Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2024
|
78.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2024:
|
1638 kcal
|
Fat: 80.39g | Prot: 76.08g | Carbs: 161.75g.
Breakfast: ВкусВилл Ватрушка Венгерская, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Олейна Масло Растительное, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Сарафаново Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Хлебница Пирог Сметанник, Фабрика Качества Буженина из Мяса Кур, Картофель Отварной. Snacks/Other: Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ya-vasiliska's Weight History
|