Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2024
|
52.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2024:
|
789 kcal
|
Fat: 34.97g | Prot: 30.96g | Carbs: 86.13g.
Breakfast: Банан, Альпен Гольд Шоколад Фундук, ЯНТА Молоко 2,5%, Кофе, Сладонеж Вафли Сиропные "Вареная Сгущенка". Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кусочками Клюквы и Орехом Лещины, Куриные Котлеты в Духовке, SPAR Ролл Сяке-Спайс, My Box Ролл Филадельфия Классик. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kosinova2211's Weight History
|