Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2024
|
66.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2024:
|
2209 kcal
|
Fat: 61.98g | Prot: 134.04g | Carbs: 300.68g.
Breakfast: Сливы, Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Махеевъ Манго Протертое с Сахаром. Lunch: Яблоко, Помидоры, Авокадо, Зеленая Линия Биточки из Мяса Индейки, Пирог Яблочный *Шарлотка*, Пшеничная Крупа. Dinner: Пирог Яблочный *Шарлотка*, Русское Море Морской Микс, Яблоко, Бананы, Яйцо, Hochland Сыр Grunlander Легкий. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|