Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2024
|
87.4 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2024:
|
1258 kcal
|
Fat: 90.36g | Prot: 37.27g | Carbs: 73.74g.
Breakfast: Bigzz Пирожное Баунти, Помидоры, Рис Вареный, Котлета Свиная, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Bigzz Пирожное Баунти, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла, Гродненский Мясокомбинат Сырокопченая Колбаса, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гелена Дамарацкая's Weight History
|