Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2024
|
74.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2024:
|
1653 kcal
|
Fat: 95.58g | Prot: 61.67g | Carbs: 139.05g.
Breakfast: Кофе (Эспрессо), Мясная Ферма Зельц, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Русский Хлеб Хлеб Столичный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Троекурово Купаты Куриные Сочные, Гречка Отварная, Индилайт Купаты по-Домашнему. Snacks/Other: Cristo Twisto Крекер с Луком, Ресторанная Коллекция Торт Москва, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Сладовянка Александровские Коровки Люкс на Сливках. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaNFomina's Weight History
|