Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2024
|
92.3 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2024:
|
1515 kcal
|
Fat: 45.48g | Prot: 121.59g | Carbs: 152.65g.
Breakfast: Финик, Я Люблю Готовить Чистый Майонез, Viola Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый, Болгарский Перец, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо. Lunch: Увелка Пшено Варёное, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры. Dinner: Fazer Хлеб Rustico, Кольский Край Черничное Варенье, Творог 5%. Snacks/Other: Магнит Слива, Манная Крупа, Пятерочка Яблоко Красное , Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаМун's Weight History
|