Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2024
|
58.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2024:
|
411 kcal
|
Fat: 16.22g | Prot: 34.34g | Carbs: 34.80g.
Breakfast: Global Village Авокадо ХААС, Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Седьмой континент Форель Слабосоленая , Сладкие Шоколадные Конфеты, Кофе. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chepusenok's Weight History
|