Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2024
|
66.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2024:
|
883 kcal
|
Fat: 44.03g | Prot: 64.56g | Carbs: 57.67g.
Breakfast: Кава, Огірок (з шкіркою), Смажене яйце, Своя Лінія Рулет Курячий. Lunch: Салат Грецький, Своя Лінія Рулет Курячий, Пшенична Каша, Смажене яйце без жиру. Dinner: Чай без цукру, Барни Барни Молоко, Veladis Креветки, Біле куряче м'ясо (запечене, готове), Червоні помідори, Варене яйце, Зелена Країна Салат Листовий Свіжий, АТБ Лимон, Торчин Горчица Американская, Своя Линия Сметана 15%, Злагода Масло Сливочное 57%, Часник, Вигода Соевый Соус. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliaaa)'s Weight History
|