Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2024
|
57.1 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2024:
|
2012 kcal
|
Fat: 55.34g | Prot: 123.10g | Carbs: 261.33g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 15%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: ВкусВилл Саккетини с Курицей, Авокадо Авокадо Хасс, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дикое Море Тунец Скипджек Филе-Кусок в Собственном Соку. Dinner: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Barilla Макароны Бантики Отварные, Виноград. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|