Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2024
|
64.5 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2024:
|
944 kcal
|
Fat: 45.56g | Prot: 84.48g | Carbs: 50.68g.
Breakfast: Магнит Слива, не Молоко Овсяное Классическое 3.2%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Помидоры, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи . Lunch: Грецкие Орехи, Магнит Слива, Печень●1 пор=90г, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Магнит Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вечно худеющая!'s Weight History
|