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Über das Wochenende Tag für Tag abgenommen. Das ist mal was neues - aber mit Blick darauf, dass ich Freitag, Samstag und Sonntag laufen war auch nicht weiter verwunderlich. Es geht weiter runter. Das ist gut so!
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77.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1176 kcal
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Fat: 84.62g | Prot: 31.94g | Carbs: 70.20g.
Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Merl Nudelsalat Mediterran. Snacks/Other: Seeberger Cashewkerne. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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