Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2024
|
93.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2024:
|
1864 kcal
|
Fat: 102.65g | Prot: 152.25g | Carbs: 99.17g.
Lunch: Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами , Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Салат из Капусты с Соусом, Ginza Домашний Суп-Лапша с Цыпленком. Dinner: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СергейК77's Weight History
|