Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2024
|
117.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 58.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2024:
|
2299 kcal
|
Fat: 94.25g | Prot: 117.57g | Carbs: 104.50g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Перекресток Инжир Свежий, Обычное Пиво, Пастрома Птицы, Вареное Яйцо, Martini Шампанское Брют. Dinner: Пахлава, Martini Шампанское Брют, Авокадо Авокадо Хасс, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Язык Говяжий Отварной, Сыр Бри, Запеченные или Жареные Креветки, Магнит Помидоры Черри, Салат Айсберг, Руккола, Красная Икра Красная Икра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Magura.09's Weight History
|