Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2024
|
68.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2024:
|
1676 kcal
|
Fat: 106.60g | Prot: 49.80g | Carbs: 129.54g.
Breakfast: Магнит Помидор, Метро Дыня Гуляби, Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Лианозовское Молоко 3,2%, Яйцо, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Other: Уже Готово Свекла с Майонезом и Чесноком, Жареная Картошка, Ашан Котлеты Рыбные Домашние, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
Новую цель будешь ставить?
18 Sep 24 by member: Netupika
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tantosik87's Weight History
|