Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2024
|
54.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2024:
|
1696 kcal
|
Fat: 65.26g | Prot: 119.41g | Carbs: 181.97g.
Breakfast: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Олейна Масло Растительное , С.Пудовъ Мука Рисовая, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Печень по-Строгановски, Гречка Отварная. Dinner: Коломенское Коломенский Зерновой, Фикс Прайс Малышки Хрустишки, Сваренное Вкрутую Яйцо, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Food Basket Суп Рыбный со Сливками. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Йогурт Протеиновый Малина, Дыня. more...
|
steady weight
|
|
ТАТЬЯНА ОлдСкул's Weight History
|