Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2024
|
84.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2024:
|
1976 kcal
|
Fat: 86.01g | Prot: 58.02g | Carbs: 260.65g.
Breakfast: Банан, Цикорий, Овсянка, Бутерброд с Маслом, Кофе. Lunch: Плов с Говядиной, Красные Помидоры, Майонез. Dinner: Банан, Максимальный Размах Колбаски Гриль, Жареная Картошка. Snacks/Other: Банан, Сыр Сулугуни, Красные Яблоки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
mira anidor's Weight History
|