Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2024
|
58 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2024:
|
2390 kcal
|
Fat: 101.12g | Prot: 143.89g | Carbs: 217.97g.
Breakfast: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, ВкусВилл Манго, Помидоры, Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Геркулес Хлеб Зерновой, Лента Лосось. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Олейна Масло Растительное , Болгарский Перец, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Жуковский Хлеб Соломка с Маком, Агуша Кефир 3,2%. Snacks/Other: Cheese House Пармезан Молодой. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|