Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2024
|
82.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2024:
|
1655 kcal
|
Fat: 67.39g | Prot: 80.99g | Carbs: 129.27g.
Breakfast: Капучіно, Цукерки з молочного шоколаду. Lunch: Червоний солодкий перець, Червоні помідори, Огірок (з шкіркою), Оливкова олія, Favita Фета, Плов з Курятиною. Dinner: Креветки на пару або варені, Новус Форель Слабосоленая, Торчин Соус Шрірача Майо, Соус теріякі, Червоний солодкий перець, Piatnica Cream Cheese Twój Smak, Огірок (з шкіркою), Червоні помідори, Соняшникова олія, Оболонь Ром-Кола. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|