Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2024
|
52 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2024:
|
1164 kcal
|
Fat: 48.95g | Prot: 51.15g | Carbs: 125.02g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Зеленый Листовой Салат, Индейка Отварная, Огурец (с Кожурой), Яичница, Слобода Майонез, Батон, Свежий Ряд Адыгейский Сыр 40%. Lunch: Магнит Апельсин, Суп с Клецками. Dinner: Skittles Кисломикс, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Зеленый Чай, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез, Свежий Ряд Адыгейский Сыр 40%, Жареное Яйцо, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Сушки Ванильные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатальяДорохова's Weight History
|