Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2024
|
45.5 kg
Lost so far: 34.4 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2024:
|
1194 kcal
|
Fat: 33.06g | Prot: 94.59g | Carbs: 130.33g.
Breakfast: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, ЗАО Марийское Филе Куриное. Lunch: Магнит Персик Инжирный, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан. more...
|
Gaining 6.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|