Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2024
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2024:
|
1551 kcal
|
Fat: 85.19g | Prot: 105.91g | Carbs: 94.03g.
Breakfast: Махеевъ Джем без Сахара, Творожная Запеканка 16092024. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Растительное Масло, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Стандарт Хлеб Дарницкий, Станция Молочная Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Other: Яблоко, Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|