Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2024
|
94.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2024:
|
1219 kcal
|
Fat: 63.42g | Prot: 55.28g | Carbs: 109.60g.
Breakfast: Хлеб Черный, Суп Куриный с Картофелем. Lunch: Roshen Roshetto Вафля, Грибной Соус, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Черный. Dinner: Сладкий Красный Перец, Куриная Отбивная, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
urijstel's Weight History
|