Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2024
|
69.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2024:
|
1171 kcal
|
Fat: 53.78g | Prot: 51.36g | Carbs: 124.08g.
Breakfast: Kong Манго Сушеное без Сахара , Ратибор Варенье Клубничное, Зеленый Берег Творог 5%. Lunch: Магнит Оладьи Куриные, ВкусВилл Лук Жареный , Капуста Тушеная, Мёд, Верес Баклажаны Жареные с Овощами. Dinner: Мёд, Чай. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
le_sasha's Weight History
|