Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2021
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2021:
|
1337 kcal
|
Fat: 37.34g | Prot: 111.61g | Carbs: 133.66g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Чернослив, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Чечевица, Лук, Грудка Индейки, Помидоры. Dinner: Чеснок, Лимонный Сок, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Куриная Грудка, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Киви. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galagut1981's Weight History
|