Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2024
|
86.4 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2024:
|
1263 kcal
|
Fat: 56.25g | Prot: 67.76g | Carbs: 115.06g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Snaq Fabriq Батончик Кокосовый, Мясная Ферма Рулет Филейный, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Global Village Авокадо ХААС, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима. Lunch: Экокультура Помидоры Черри, Макароны по флотски с индейкой. Dinner: Томмолоко Кефир 2,5%. Snacks/Other: Варенька Малиновое Варенье. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|