Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2024
|
88.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2024:
|
2223 kcal
|
Fat: 134.99g | Prot: 205.58g | Carbs: 41.72g.
Breakfast: Amadori Kebab di Pollo, Delizie del Mare Surimi, Il Tagliere del Re Fesa di Tacchino Arrosto, Le Gusto Maionese, Almare Salmone Scozzese, Conad Sapori e Dintorni Battuta di Piemontese. Dinner: Le Gusto Maionese, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Finocchio, Conad Sapori e Dintorni Tomini Con Speck, Petto di Pollo, Carne. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|