Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2024
|
81.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2024:
|
1339 kcal
|
Fat: 57.99g | Prot: 88.46g | Carbs: 117.95g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом , Благода Творог со Сметаной , Coffeeport Лаваш с Ветчиной и Сыром, Первый Русский Протеин Протеин. Lunch: Чечевица с Овощами, Гуляш из Говядины. Dinner: Магнит Зефир, Картошка Тушеная, Fish House Осетр Натуральный. Snacks/Other: Первый Русский Протеин Протеин, Bio Баланс Кефир 2,5%. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natkam_81's Weight History
|