Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2024
|
43.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2024:
|
1436 kcal
|
Fat: 54.87g | Prot: 91.86g | Carbs: 152.88g.
Breakfast: Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Вареное Яйцо, Ландерс Сыр Сливочный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Деревенское Молочко Сыр Моцарелла для Пиццы, Помидоры, Oltermanni Сыр Полутвердый Сливочный, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Слобода Майонез Провансаль 67%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Сметанный Соус, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Три Семерки Сухарики с Чесноком, Виноград, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
March_1v's Weight History
|