Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2024
|
85 kg
Lost so far: 60 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2024:
|
2300 kcal
|
Fat: 102.03g | Prot: 97.51g | Carbs: 156.24g.
Breakfast: Селяночка Масло Подсолнечное Рафинированное, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Яйцо Куриное, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Мясная История Сальчичон Сырокопченая Колбаса. Lunch: 4 Сезона Брусника Замороженная, Global Village Облепиха Замороженная, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Яблоком и Корицей, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Шоколадом. Dinner: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Дымов Карпаччо из Курицы. Snacks/Other: Хадыженское Пиво. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
psyriccio's Weight History
|