Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2024
|
124.7 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 35.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2024:
|
1680 kcal
|
Fat: 79.26g | Prot: 113.23g | Carbs: 132.60g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Инди Буженина из Индейки, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Dinner: Kultlab Омега-3, Семушка Ореховая Смесь, Автосуши Ролл Белый Тигр, Перекресток Арбуз. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlkoAngel's Weight History
|