Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2024
|
46.6 kg
Lost so far: 31.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2024:
|
1457 kcal
|
Fat: 60.64g | Prot: 128.95g | Carbs: 109.17g.
Breakfast: Капустная шарлотка, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Авокадо Авокадо Хасс, Зимовье Фасоль Стручковая, Лента Форель Слабосоленая, Яйцо, ВкусВилл Хлеб без Муки Полбяной с Пажитником, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Морковь, Миндаль Миндаль, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Перекресток Персик, Индилайт Филе Грудки Индейки Премиум, Олейна Подсолнечное Масло, Гречка Отварная, Капуста Белокочанная, Кабачки. Dinner: Болгарский Перец, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки Премиум. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|