Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2024
|
58.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2024:
|
1434 kcal
|
Fat: 69.59g | Prot: 90.64g | Carbs: 107.75g.
Breakfast: Яшкино Глазированные Хрустящие Вафли с Орешками, Лимак Хлеб Сытный с Семечками, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Руккола, Окское Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Селяночка Майонез, Огурец (с Кожурой), Индилайт Грудка Индейки Отварная, Щедрые Хлебцы Гречневые, Помидоры Черри. Dinner: Иван Поддубный Творог 5%, Щедрые Хлебцы Гречневые. Snacks/Other: Венские Вафли, Пятерочка Груша Китайская. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlesyaLyubimova's Weight History
|