Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2024
|
71 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2024:
|
1590 kcal
|
Fat: 46.68g | Prot: 128.02g | Carbs: 157.84g.
Breakfast: Саянский Бройлер Пастрома Птицы в/с Сырокопченая, Касес Хлеб Тостовый "Канапэ". Lunch: Провансаль Майонез, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Maltagliati Макароны, Куриная Грудка, 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное. Dinner: Чудо Десерт Творожный Вишня-Черешня, Магнит Банан, Черный Принц Сыр. Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный), Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%, Сушеные Бананы, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
bessonova.as13's Weight History
|