Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
57.5 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
1770 kcal
|
Fat: 75.93g | Prot: 63.39g | Carbs: 211.52g.
Breakfast: Нектарин, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Пятерочка Льняная Каша , Агуша Детский Творог Классический, Сахар, Цикорий, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. Lunch: Сахар, Цикорий, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Перекресток Лепешка Узбекская, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Яйцо, Агуша Творог Детский 4,5%, Селяночка Мука из Цельного Зерна, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Dinner: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Вафли Творожные (5%, 35), Светаево Кефир 1%, Макароны Отварные, Здоровое Меню Масло Льняное , Салат Овощной. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Здравник Цикорий Растворимый, Светаево Кефир 1%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brwncalm's Weight History
|