Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
99.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
1690 kcal
|
Fat: 71.19g | Prot: 88.61g | Carbs: 180.41g.
Breakfast: Green Milk Молоко Соево-Миндальное, Пирог из теста фило с говяжьим фаршем. Lunch: Окорочка в собственном соку, Гречка Отварная. Dinner: Кукуруза Вареная, Gracio Томатный Сок, Фунчеза с грибами и говядиной. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olesja8303's Weight History
|