Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
61 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
1007 kcal
|
Fat: 35.62g | Prot: 29.13g | Carbs: 146.28g.
Breakfast: Сыр Голландский, Натуральный Сыр, Помидоры Черри, Лаваш Армянский, Слобода Масло Подсолнечное. Lunch: Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Огурец (без Кожуры), Laimon Fresh Laimon Fresh, Апельсин, Кукуруза Вареная. Dinner: Помидоры Черри, Макфа Спагетти Отварные, Шоколадница Вафельный Торт с Карамелью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lamiya199898's Weight History
|