katrin77757's Journal, 16 Sep 24

I like it🥰
65.9 kg Lost so far: 4.3 kg.    Still to go: 6.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 September 2024:
1949 kcal Fat: 81.30g | Prot: 64.30g | Carbs: 254.45g.   Breakfast: Капучино, Сырное Печенье, Кофе, Мёд, Вареное Яйцо. Lunch: Сырное Печенье. Dinner: Капуста Тушеная, Novus Куриная Грудка с Ананасом, Своя Лінія Be Fit З Арахісом Та Сухофруктами, Кофе с Молоком, Мороженое Пломбир. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Банан, Jacobs Monarch Classic. more...
2847 kcal Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 15 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 4 hours, Resting - 10 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 2.8 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


katrin77757's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.