Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
67.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
1214 kcal
|
Fat: 64.82g | Prot: 89.39g | Carbs: 68.69g.
Breakfast: Свой Урожай Малина , Кофе (из Молотых Зерен), Семга Слабосоленая, Хлеб Памперникел, Жареное Яйцо, Индилайт Ветчина из Индейки, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Индилайт Ветчина из Индейки, Гороховый Суп. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Eco Botanica Вафли, Гречка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Чечил Классический . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasikmav's Weight History
|