|
૮Ꮚ 🥐 깜찍 ˚ Всем добрый день! только что пришла со школы, сейчас поем супчик и пойду тренироваться. через неделю мы с классом поедем на экскурсию в другой город (до него ехать 3,5 часов...). а как у вас дела? есть планы? ничего не болит? надеюсь все хорошо, удачи! ᱙᱙ 🥛 ☆★ . 🥄 ꒰ ♡ ꒱ .
- - - - - -
15:15 ꔫ
|
44.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
1400 kcal
|
Fat: 51.93g | Prot: 52.58g | Carbs: 181.18g.
Breakfast: Русский Хлеб Булочка Слоеная с Черникой, Овсяная Каша на Молоке, Чай. Lunch: Хлеб Черный, Фасолевый Суп, Колбаса Варено-Копченая. Dinner: Рис Вареный, Рыбные Котлеты. Snacks/Other: Яшкино Печенье Американское, Сырок Глазированный, Большевик Барни Шоколадная Начинка. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|