Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
49.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
388 kcal
|
Fat: 13.42g | Prot: 32.69g | Carbs: 33.85g.
Breakfast: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein , Яйцо Всмятку, Брокколи на Пару, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. Lunch: Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Knorr Сырный Суп с Сухариками. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
born 2 die's Weight History
|