Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
89.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
1057 kcal
|
Fat: 62.54g | Prot: 67.60g | Carbs: 50.34g.
Breakfast: Сир Пармезан (натертий), Пирятин Сметана 15%, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, De Luxe Шампиньоны , Епикур Куриная Грудка, Bona Vita Хлопья из Полбы, Alpro Молоко Кокосовое. Lunch: Наша Ряба Рябчик Соевый Соус, Своя Линия Миндаль Сушеный. Dinner: Iberica Оливковое Масло, Novus Форель Слабосолена, Премия Хлебцы Рисовые, Своя Линия Яйца Куриные, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, La Vache de Paris Сыр Фета. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
camomile_valya's Weight History
|