Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
83.7 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
1517 kcal
|
Fat: 69.93g | Prot: 103.57g | Carbs: 110.37g.
Breakfast: Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Мясницкий Ряд Вареная Колбаса Докторская, Огурец (Калоризатор), Sveza Воздушный Сыр Творожный, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: ВкусВилл Котлета Куриная с Картофельным Пюре 400Г, Вкусвилл Борщ Украинский . Dinner: Стрелки Чеснока, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Яйцо Куриное, Ozon Fresh Сосиски Молочные из Индейки. Snacks/Other: От Мартина Семечки Солёные Белые, Ёбатон Jamy Pie, Campina Сливки Порционные. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pupsyara-88's Weight History
|