|
ог 111
от 98
ож 108
об 112
он 67
ор 35
|
87.3 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
1286 kcal
|
Fat: 60.25g | Prot: 56.12g | Carbs: 128.78g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Рот Фронт Батончики, Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Жареное Яйцо, Мясная Ферма Рулет Филейный, Global Village Авокадо ХААС, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима. Lunch: Куриный суп с фасолью в томатной пасте. Dinner: Томмолоко Кефир 2,5%. Snacks/Other: Варенька Малиновое Варенье, Эконива Сыр Щучанский, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|