Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
101 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
1845 kcal
|
Fat: 62.83g | Prot: 139.03g | Carbs: 187.09g.
Breakfast: Київхліб Хліб Бородинський, Дыня, Баклажани з сиром, Куриное Филе, Помидоры. Lunch: Розумний Вибір Цукор, Уксус (Яблочный), Лук, Матиас Сельдь, Картофель (с Кожурой). Dinner: Премия Сыр Плавленый, Своя Лінія Мед Акацієвий, Білоцерківський Творог 5%, Дыня. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya.ganzha's Weight History
|