Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
90.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
855 kcal
|
Fat: 36.42g | Prot: 43.62g | Carbs: 86.35g.
Breakfast: Травяной Чай, ВкусВилл Пирог с Семгой Брокколи и Брынзой . Lunch: Огурец (без Кожуры), Европа Капуста Цветная Запеченая с Сыром и Яйцом, Куриные Котлеты с Кабачком. Dinner: Агуша Пюре Яблочное. Snacks/Other: Мёд. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Ablanitta's Weight History
|