Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
77.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
1253 kcal
|
Fat: 47.90g | Prot: 106.26g | Carbs: 106.32g.
Breakfast: Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Капучино, Гречка Отварная. Lunch: Картошка Вареная, Сарепта Масло Горчичное, Помидоры, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриные кексики в микроволновке. Dinner: Грудка тушеная с овощами. Snacks/Other: Пастилушка Пастила Яблочная, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Молочная Станция Кефир 2,5%, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настюшка958's Weight History
|