Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
65.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
1996 kcal
|
Fat: 99.24g | Prot: 84.83g | Carbs: 193.16g.
Breakfast: Эвалар Омега-3, Огурец (с Кожурой), Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Элефант Индейка Запечённая , Нескафе Кофе со Сгущенным Молоком, Велком Грудинка Домашняя. Lunch: ВкусВилл Огурец Соленый, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картофельное Пюре, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Борщ с Курицей. Dinner: Красные Помидоры, Элефант Индейка Запечённая , Велком Грудинка Домашняя, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Суп из Семги. Snacks/Other: Нескафе Кофе со Сгущенным Молоком, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебодар Хлеб Пшеничный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyukva2's Weight History
|