Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2024
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2024:
|
1096 kcal
|
Fat: 30.16g | Prot: 65.44g | Carbs: 145.50g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Lindt Шоколад 85%, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Санта Бремор Форель Подкопченная, Тыквенные Семечки. Lunch: Курага, Ашан Филе Куриное Отварное, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Протеиновый Батончик, Carlsberg Пиво Безалкогольное . more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|