Nedkras's Journal, 29 Aug 15

Nedkras's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Надоело это всё...

69 kg Lost so far: 26.2 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 August 2015:

1824 kcal

Fat: 58.71g | Prot: 80.97g | Carbs: 275.90g. Breakfast: Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Мягкие Батончики Мюсли, Questbar Протеиновый Батончик. Dinner: Хлебцы Молодцы Вафельные Хлебцы, Ярмолпрод Кефир. Snacks/Other: Сливы, Красные Помидоры, Сыр Российский, Вареное Яйцо. more...

2116 kcal

Exercise: Working - 6 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...

steady weight

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Nedkras's Weight History

View Complete History

Nedkras's Journal, 29 Aug 15

Submit a Comment

Nedkras's Weight History