|
104.5
|
103.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2024:
|
2389 kcal
|
Fat: 101.81g | Prot: 121.01g | Carbs: 243.40g.
Breakfast: Snickers Батончик, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом. Lunch: Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды, Бахетле Филе Грудки Куриной в Пикантных Специях, Barilla Макароны, Магнит Мини Пицца с Ветчиной , Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Магнит Дениш с Печенью, Schogetten Молочный Шоколад с Обжаренным Фундуком, Черноголовка Кола. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|